はじめてみませんか? ノルディック・ウォーキング!
2017年 05月 29日
みなさんは「ノルディック・ウォキーング」をご存知ですか?
「ノルディック・ウォーキング」とは、
簡単に言うと2本のストックを使って歩く
北欧フィンランドで生まれたスポーツです。
2本のストックを使って歩行運動を補助し、
「ノルディック・ウォーキング」を行なうことで
さまざまな健康効果が得られます。
そんな「ノルディック・ウォーキング」を学び、体験できるイベントを
萩セミナーハウスで開催します。
「はつらつライフ
~はじめましょう!ノルディック・ウォーキング~ 」
開催日 : 6月11日(日) 13:30~15:30
会 場 : 萩セミナーハウス
講 師 : 山本 陸記さん(日本ノルディック・ウォーキング協会公認上級インストラクター)
参加費 : 1人 1,500円(ポール利用込み)
募集締切: 6月9日(金) お電話でお申込みください(先着順)
だれでも簡単に行うことができ、健康面やリフレッシュという面でも
とても効果の高いエクササイズです。
さぁ、みなさんも始めませんか?
たくさんのみなさまのご参加、お待ちしています
by hagiseminarhouse
| 2017-05-29 17:55
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