2011年11月11日にリニューアルオープンした萩セミナーハウスの日々の様子をお伝えします♪ 


by 萩セミナーハウス
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ノルディック・ウォーキング自主練習、やってます!!

萩セミナーハウスでは、毎月第1土曜日の午前8:00から
「ノルディック・ウォーキング」の自主練習を行なっています。
自主練習をはじめて、2年です110.png

7月の自主練習は1日(土)。

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萩セミナーハウス主催事業
「はつらつライフ ~はじめましょう!ノルディック・ウォーキング~」
6月11日(日)に開催し、自主練習のお知らせをしたところ、
7月はたくさんの方が参加してくださいました。

「はつらつライフ 」の講師でお招きした
山口ノルディック山本 陸記さんが
7月から一緒に自主練習に参加してくださることになりました!

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指月公園まで行き、駐車場で歩き方の練習です。

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「はつらつライフ ~はじめましょう!ノルディック・ウォーキング~」で
学んだことを思い出しながら、歩いてみます。

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ストックの使い方、呼吸の仕方などなど、
先生にアドバイスをいただきながら、正しいフォームで歩きます。

指月公園の中にも入り、歩きました。
みんなで颯爽と歩くと、カッコいいです110.png

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約1時間練習をしました。
清々しい、いい汗をかきました102.png

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ノルディック・ウォーキングの自主練習は、
毎月第1土曜日に行なっています。
時間は午前8:00~9:00です。

この自主練習は、6月11日に開催した
「はつらつライフ ~はじめましょう!ノルディック・ウォーキング~」に
参加してくださった方を対象としています。

参加されたみなさん、ご参加お待ちしています169.png

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by hagiseminarhouse | 2017-07-05 15:25 | お知らせ | Comments(0)