ノルディック・ウォーキング自主練習、やってます!!
2017年 07月 05日
「ノルディック・ウォーキング」の自主練習を行なっています。
自主練習をはじめて、2年です
7月の自主練習は1日(土)。
萩セミナーハウス主催事業
「はつらつライフ ~はじめましょう!ノルディック・ウォーキング~」を
6月11日(日)に開催し、自主練習のお知らせをしたところ、
7月はたくさんの方が参加してくださいました。
「はつらつライフ 」の講師でお招きした
山口ノルディックの山本 陸記さんが
7月から一緒に自主練習に参加してくださることになりました!
指月公園まで行き、駐車場で歩き方の練習です。
「はつらつライフ ~はじめましょう!ノルディック・ウォーキング~」で
学んだことを思い出しながら、歩いてみます。
ストックの使い方、呼吸の仕方などなど、
先生にアドバイスをいただきながら、正しいフォームで歩きます。
指月公園の中にも入り、歩きました。
みんなで颯爽と歩くと、カッコいいです
約1時間練習をしました。
清々しい、いい汗をかきました
ノルディック・ウォーキングの自主練習は、
毎月第1土曜日に行なっています。
時間は午前8:00~9:00です。
この自主練習は、6月11日に開催した
「はつらつライフ ~はじめましょう!ノルディック・ウォーキング~」に
参加してくださった方を対象としています。
参加されたみなさん、ご参加お待ちしています
by hagiseminarhouse
| 2017-07-05 15:25
| お知らせ
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