2011年11月11日にリニューアルオープンした萩セミナーハウスの日々の様子をお伝えします♪ 


by 萩セミナーハウス
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今年もはじめの一歩の季節がやってきました!!
萩セミナーハウス主催事業「はじめの一歩~春がきた!~」が、
3月31日(土)からはじまりました。

4月からの新学期、新しい学年を迎える子どもたちが、
進級の喜びと責任を胸に、大きな一歩を踏み出すことができるように、
自然体験活動などを通して、コミュニケーション力や責任感を
育てたいと思います。

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お昼12:00。
ドキドキ、ワクワク、子どもたちが集まってきました。
今年は18人の子どもたちが参加してくれました。

「はじめの会」
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この2日間、赤、青、黄色の3つの班に分かれて活動します。

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班ごとに、班長や役割を決めます。

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班の目標、自分の目標を画用紙に書きます。

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みんな目標を達成できるといいね101.png

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はじめの一歩では、春をいっぱい探します。

春のとびら①「フォトウォーク」

河添河川敷までウォーキングしながら、春を探します。

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班に1台のカメラを渡され、班ごとに春をカメラにおさめます。

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いろんな春を見つけられたよ179.png
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河川敷の桜は満開110.png
とってもキレイでした。

まぁ~るバス「藍場川入口バス停」まで来ました。
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ここからはまぁ~るバスに乗って
萩セミナーハウスまで帰りました。

ものづくり「万華鏡」
みんなで万華鏡を作ります。

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がんこちゃんに作り方を教えてもらいます。
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みんな上手に作ることができました。

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作った万華鏡は、明日使います!

お楽しみ会の準備をします。
会場作りをする係、みんなで食べるフルーツポンチを作る係など、
みんなで協力して準備しました。

「お楽しみ会」
お待ちかねの「お楽しみ会」です。
かんぱいの音頭はスタッフの真大(まだい)さん。
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「かんぱーーい!」

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みんなで食べると美味しいね111.png

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ご飯のあとはレクリエーション。
まずは亀仙人といっしょに手遊びで楽しみました169.png

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つづいてれいちぇるといっしょにレクリエーションを楽しみました。

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れいちぇるが絵本の読み聞かせをしてくれました。

「ええところ」 作/くすのきしげのり 絵/ふるしょうようこ

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最後に小さな火を囲んで、今日の1日をふりかえりました。

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お風呂に入って、みんなで寝る準備。
今日はいろんなことをしましたね。

明日は5時30分に起きて、朝日を見に行く予定です。
キレイな朝日を見れたらいいね174.png

明日に備えて、今日はゆっくり寝ましょうね!




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by hagiseminarhouse | 2018-03-31 23:33 | 主催事業 | Comments(0)
萩セミナーハウス えがおの広場
「お母さんのためのリフレッシュ講座」
2月26日(月)にありました。

この講座は、子育て真っ只中のお母さんたちを対象にしています。

子育て中のお母さんはたいへんです。
毎日24時間、子どもと向き合わなくてはなりません。

時には子どもの世話に疲れたり、ストレスがたまったり、
孤独感を感じたりするお母さんも多いようです。

少しでもお母さんたちから子育ての疲れや悩みを取りのぞけたら、
また毎日笑顔で楽しく過ごすことができたらと思い、
今回はじめて「お母さんのためのリフレッシュ講座」を企画しました。

市内から8人のお母さんと9人の子どもたちが集まってくださいました。

今回は、「笑いヨガ」とレクリエーションをします。

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お母さんたちが思いっきり笑いヨガを楽しんでいただけるように、
この日、萩セミナーハウスに「リフレッシュ講座」特別託児所を開設しました!

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「笑いヨガ」を教えてくださるのは、
レクリエーション・コーディネーターの長谷 英治さんです。

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はじめに「笑いヨガ」とはどんなものなのか、笑いがどんな効果をあるのかを勉強しました。


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「笑いヨガ(ラフターヨガ)」は、ヨガの呼吸法(腹式呼吸)と
笑いのエクササイズを組み合わせたものです。

笑いは、ストレスを解消したり、からだのバランスを整えたり、
健康にとても良いといわれています。

またコミュニケーションの潤滑油としても、人間関係を豊かなものにしてくれます。

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笑いヨガは、人と目を合わせて、理由なく笑います。
最初は作り笑いですが、笑いが伝染し、
次第に本物の笑いに変わっていくのです。

わたしたちのからだは、「本物の笑い」と「つくり笑い」の違いが分からず、
どちらの笑いでもからだに同じ効果が得られます。

笑いヨガは、からだと心の両方に影響を与えるエクササイズなのです102.png

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「笑いヨガ」を体験します。

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まずは手拍子とかけ声を練習します。
手拍子は手のツボを刺激します。

「ホッホッ ハハハ  ホッホ ハハハ」
手拍子とかけ声は、
ラフターエクササイズの終了の合図になります。

さまざまな笑いの体操をします。

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作り笑いをするのは、なかなか照れくさいですよね…
でも笑っているうちに、
お母さんたちの笑顔も少しずつ柔らかくなり、
たくさんの笑顔を見ることができました102.png

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長谷さんが
「笑顔で生きるようになると、自分自身やまわりのすべてがどんどん変わっていきます。
笑顔にはたくさんのすばらしい効用があります。毎日笑顔でいるようにしましょう」と
お母さんたちにアドバイスをしました。

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笑いヨガのあとは、子どもたちもいっしょにお茶タイムです。

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紅茶とケーキ、そして萩セミナーハウス特製ゼリーで、
ホッとしたひとときを過ごしました。

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お母さん同士の交流にもなったようです。

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笑顔の花179.pngがたくさん咲いた、楽しい時間となりました102.png

「笑う顔に福来たる」
笑顔あふれる毎日を過ごしてくださいね110.png


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by hagiseminarhouse | 2018-03-17 10:14 | 主催事業 | Comments(0)